ضحكـــــــةةة خجـــــــْــل

اهلـآ بــك عــزيـزي الزائر ، إذأ كــنــت عضــوا فنــرجـو مــنك تسجــيل الدخــول

واذا كـآنـت هـذه زيـآرتك ألـآولــى ، فنــتمنــى مــنك التسجــيل و المشـــآركــة

لــكم جــزيــل الشــكر

الــإدارة : PrinCeSs Mimi


لســنــــا آلأفــضل ولــكن . . لنــــا أســـلوبــنـــا الخـــاص  
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالتبادل الاعلانى
نتمنى لاعضائنا الاعزاء قضاء وقت ممتع معنا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخواني واخواتي نتشرف بتسجيلكم معنا ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات برفقتنا وننتظر منكم التفاعل معنا تقبلوا اجمل التحيات................الادارة

شاطر | 
 

 الحكمه من الافطار على التمر والماء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
asmaa
عضو متفاعل
عضو متفاعل


انثى عدد المساهمات : 146
نقاط : 206
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/08/2011
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : بنوووته راايقه


مُساهمةموضوع: الحكمه من الافطار على التمر والماء   الجمعة أغسطس 19, 2011 3:55 pm

الحكمة من الافطار على التمر
والماء .. !!

الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!



قال
رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه
بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".
وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم
يفطر قبل أن يصلي على رطبات
فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات
حسا حسوات من الماء.

فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب
والتمر والماء ليفطر عليها
الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح
الطبية وهذا لم يكن لتأتى
لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم
صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار
فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه
يكون في أشد الحاجة لعاملين
مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة
بصورة عاجلة جدا والثاني
تأمين مصدر مائي لتعويض النقص وهذا العاملان
متوفران في الرطب والتمر.

فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات
الأحادية والثنائية الجلوكوز
والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن
الحبة الواحدة من الرطب
و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف
والبروتينات ونسبة زهيدة جدا
من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلا
عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه
والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن
حبة التمر وقلة نسبة الماء
التي تصل إلى ربع الوزن تقريبا.

يتضح
جليا من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء
وسكر
التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال
دقائق
يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة
من النشاء
وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا
ذلك مثلا
بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتا أطول لاستخلاص وتحويل السكريات
إلى
مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر
وملأ
بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد
حركة
الأمعاء وتقاوم الإمساك.

أما الماء فهو ضروري جدا لإعادة الحياة
إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل
الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث
التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون
حصوات الكلى بإذابة الأملاح
ومنع ترسبها.

هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة
الإفطار؟

الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء
بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير
مثلا ثم الذهاب لأداء
صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار
والرسول صلى الله عليه وسلم
كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها
على إكمال الإفطار وهذا الهدي
يتوافق تماما مع النصح الطبي فبعد أكل التمر
وشرب الماء تترك المعدة
والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل
على الامتصاص واستخلاص
السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما
تكون المعدة والأمعاء خاليتين
هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم

إلى المستوى الطبيعي
وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضا يزيل
الشعور بالجوع فعندما
يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع
الشديد تجده لا
يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب بينا لو استمر في الأكل
بعد أكل
التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيرا قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول
الإحساس
بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف
أضف
إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها
برفق
لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة
ما ينتج عنه
التلبك والتخمة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess Mimi
الادارة
الادارة
avatar

انثى الابراج : الجدي عدد المساهمات : 544
نقاط : 999
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 19
الموقع : المغرب
العمل/الترفيه : مطالعة القصص و الكتب
المزاج : جد سعيييييدة.


مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من الافطار على التمر والماء   الجمعة أغسطس 19, 2011 4:21 pm



BrB MatabShish 


Schoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool Mo3alem 





Sayy 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bahr.banouta.net
Snow White
الادارة
الادارة


انثى الابراج : القوس عدد المساهمات : 144
نقاط : 189
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 19


مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من الافطار على التمر والماء   الأحد أغسطس 21, 2011 9:32 am

جزاك الله خيرااا على الموضوع الرائع والمفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://http/hello-kitty.akbarmontada.com
asmaa
عضو متفاعل
عضو متفاعل


انثى عدد المساهمات : 146
نقاط : 206
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/08/2011
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : بنوووته راايقه


مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من الافطار على التمر والماء   الأحد أغسطس 21, 2011 3:27 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess Mimi
الادارة
الادارة
avatar

انثى الابراج : الجدي عدد المساهمات : 544
نقاط : 999
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 19
الموقع : المغرب
العمل/الترفيه : مطالعة القصص و الكتب
المزاج : جد سعيييييدة.


مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من الافطار على التمر والماء   الإثنين نوفمبر 14, 2011 5:46 am

^ر^


BrB MatabShish 


Schoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool Mo3alem 





Sayy 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bahr.banouta.net
عازفة الاوتار
عضو جديد
عضو جديد


انثى الابراج : الجوزاء عدد المساهمات : 15
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2013
العمر : 20
المزاج : b1


مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من الافطار على التمر والماء   الأحد يوليو 28, 2013 5:15 pm

شكرا لك على الطرح الراقي

جزاك الله خيرا

ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحكمه من الافطار على التمر والماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ضحكـــــــةةة خجـــــــْــل :: المنتدى الإسلامي :: خيمة رمضان-
انتقل الى: